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I DISTURBI D’ANSIA.Va innanzitutto precisato che l’Ansia in sé non è una patologia, mentre ha uno scopo ben preciso nella vita umana (probabilmente anche animale) che è quello di fungere da campanello d’allarme di una situazione di imminente malessere.Il problema dei disturbi d’ansia, non è l’ansia in sé, ma la quantità eccessiva che va oltre un limite accettabile per quella data persona in un dato contesto.Si potrebbe definire l’ ansia come l’anticipazione apprensiva di un pericolo o di un evento negativo imminente o futuro cui si accompagnano:1) sentimenti di disforia (stato d’animo di oppressione angosciosa e di tristezza)2) e/o sintomi fisici di tensione.La preoccupazione accompagna frequentemente l’ansia ed è però una risposta più evoluta ed rappresentata da un sequenza più o meno controllata di pensieri tendenti a ricercare una soluzione ad un determinato problema. In questo senso viene definita adattiva.Diviene disadattiva quando anziché contribuire a trovare la soluzione, induce ulteriore indecisione e procrastinazione della soluzione.
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